Doe zelf onderzoek rond je relatie en je persoonlijkheid
Jullie seksleven is vreselijk in de soep gedraaid. Het komt er gewoon niet meer van of de interesses in wat je leuk vindt lopen helemaal uit elkaar. Je hebt zoveel opties dat het moeilijk zal zijn om te kiezen. De truc is dat je: (1) nieuwe ideeën moet bedenken; (2) bereid zijn om je seksroutine te doorbreken en; (3) neem je seks
Foto van Dainis Graveris
niet zo serieus. Laten we eens kijken naar de seksscène in de slaapkamer van het gemiddelde stel. Ze hebben: heel weinig tot niet praten, geen verandering van de oude en vermoeide seksroutine, zeker niet lachen, geen speelgoed, geen spelletjes, niets. Wil je
hierdoor naar de slaapkamer rennen en je kleren uittrekken? Ik ook niet. Opkrullen met een favoriet boek lokt meer stimulatie uit. Het is gemakkelijk te begrijpen waarom kinderen, werk of hobby’s na verloop van tijd vaak voorrang krijgen. Om je seksroutine te veranderen, volgen hier een paar tips:
* Praten. Als je niet praat over wat er in je seksleven gebeurt, zal het nooit veranderen.
* Begrijp het probleem.
* Scheid de niet-seksuele problemen van de seksuele. Wat zijn de feiten – geen emoties – rond seksuele uitdagingen?
* Leer elkaar nieuwe seksuele technieken.
Ieders versie van wat een goede tijd is, is anders. Daarom betekent het gaan zitten en bespreken wat jullie beiden leuk vinden en, nog belangrijker, hoe je tijd gaat maken. Bijgevoegde vragenlijst bied je een hele reeks vragen om over seks te babbelen.
Dit zijn vragen die je je partner of vriend(in) kunt stellen wanneer je hem/haar in de stemming wilt brengen voor seks of als jullie je seksuele voorkeuren wilt leren verkennen. Het doel van de vragen is dat jullie allebei nieuwe dingen ontdekken en/of op een sexy en interessante manier elkaar leren kennen. Met deze vragen kun je je partner laten zien hoe avontuurlijk je bent, vooral als hij niet verwacht dat je deze vragen durft te stellen. Je kunt praten over wat je leuk vindt en niet leuk vindt bij seks. Deze versie gaat uit van een man-vrouw relatie. Stel elkaar beurtelings een vraag en laat je partner antwoorden en geef dan je eigen mening daarover.
Je kunt de oefening nog spannender te maken door allebei los van elkaar op een blad telkens het antwoord op te schrijven en dan het antwoord tegelijk aan elkaar te tonen. Vb ja of neen, ruw of sensueel, enz. Bij sommige vragen kan je er ook nog een score aan toevoegen : 0 betekent dat het je niet interesseert, 3 à 4 lichtjes en 10 betekent dat dit je uitermate zou interesseren. Schrijf dan de score op en toon het tegelijk aan elkaar. Het is de bedoeling dat je per item er verder over doorpraat en telkens aangeeft hoe jij er tegenover staat, wat je zou willen en wat je niet zou willen.
1. Ben je een gever of nemer? Dit wil zeggen : vind je het leukst om zelf seksuele genoegens te ervaren of om mij seksuele gevoelens te geven.
2. Houd je van avontuurlijke seks?
3. Ben je bereid seks te hebben ook al ben je niet echt in de stemming, alleen maar om mij plezier te doen?
4. Wat is volgens jou slechte seks?
5. Op welk moment van de dag heb je het liefste seks?
6. Vind je dat seks op elk moment van de dag moet kunnen of alleen maar ’s avonds of ’s morgens als we in bed liggen.
7. Hou je van ruw of sensueel?
8. Hoe lang hoort voorspel volgens jou te duren?
9. Hoe word je graag opgewonden?
10. Hoe denk je dat ik graag opgewonden wordt?
11. Houd je van strelen? Zo ja, waar wil je graag gestreeld worden en waar wil je niet graag gestreeld worden.
12. Waar denk je dat ik graag gestreeld en waar niet graag gestreeld wil worden.
13. Wat is voor jou seks over de grens?
14. Vind je kussen belangrijk voor, tijdens of na seks?
15. Vind je het belangrijk dat ik eerst in de stemming wordt gebracht vooraleer seks te hebben.
16. Wanneer heb je eens goede seks met mij gehad en wat heb jij en heb ik toen gedaan.
17. Hoe lang wil je na seks nog blijven nagenieten?
18. Wat zou je inzake seks eens willen uitproberen wat we nog nooit hebben gedaan?
19. Zou je eens seks willen hebben in een vliegtuig? (mile high club)
20. Heb je wel eens strippoker gespeeld of zou het willen doen?
21. Zou je het leuk vinden dat ik sexy foto’s van mezelf naar jou zou sturen?
22. Wat vind je ervan om sexy foto’s van mezelf op je gsm toegestuurd te krijgen.
23. Zou je het leuk vinden als ik je via sms geheime sexy boodschappen zou sturen.
24. Is er een sexy scène uit een film die je met mij wil naspelen?
25. Hoe zou volgens jou seks er uit moeten zien als alles mogelijk was?
26. Als je een röntgenbril had, naar welk deel van mijn lichaam zou je dan het eerst kijken?
27. Als je me maar op één plek mag aanraken, waar zou dat dan zijn?
28. Als we in een bioscoop zouden zijn en ik had dringend zin in seks (bijvoorbeeld op het toilet of in de auto), zou je het dan ook willen?
29. Wat wil je dat ik met je doe dat ik nog niet heb gedaan?
30. Als je maar één soort seks mocht hebben voor de rest van je leven, welke zou je dan kiezen?
31. Vind je dat seks zonder een relatie en intimiteit moet kunnen?
32. Wat is het verste dat je op je eerste date bent gegaan?
33. Hoe vaak zou je graag seks willen hebben per week?
34. Zou je eens BDSM willen uitproberen met mij?
35. Raad eens wat ik nu draag?
36. Wat zou je doen als ik de deur zonder kleren voor je zou openen?
37. Hoe zou je reageren als je me ziet masturberen?
38. Geef je de voorkeur aan kaal of natuurlijk?
39. Is lachen in de slaapkamer oké of haalt je dit uit je concentratie?
40. Van alles wat we ooit gedaan hebben in bed, wat vond je dan het leukste?
41. Seks met het licht aan of met het licht uit?
42. Vind je leuk om naar mij te kijken als ik naakt ben?
43. Hoe lang kan je het uithouden zonder seks te hebben gehad met mij?
44. Wat is het meeste aantal keren dat je seks met mij zou willen hebben na elkaar?
45. Zou je graag eens een rollenspel (vb verpleegster, agent, striptease, enz.) willen spelen met mij?
46. Vind je het leuk dat je bekeken wordt tijdens seks of liever de ogen dicht?
47. Wat vind je van orale seks?
48. Hoe kan je verleid worden, hoe word je opgewonden?
49. Wat vind je van anale seks?
50. Zou je het spannend vinden om een video op te nemen van seks tussen ons beiden?
51. Wat denk je van eetbaar ondergoed?
52. Hoe ging de laatste natte droom die je had?
53. Wie moet volgens jou initiatief nemen tot seks?
54. Wat voor ondeugende fantasie heb je over mij?
55. Wat vind je van het gebruik van seksspeeltjes?
56. Op welke openbare plek zou je met mij seks willen hebben?
57. Vind je me sexy in ondergoed (man/vouw) en welk ondergoed zou je graag hebben dat ik aan zou trekken.
58. Vind je het leuk om mij uit te kleden/uitgekleed te worden?
59. Zou je graag met mij naar porno kijken op internet of film (DVD/video/…)?
60. Welke seksstandjes zou je eens met mij willen uitproberen. Kijk naar de lijst op https://www.goedgevoel.be/happy-spring/dit-zijn-volgens-sensoa-de-34-seksstandjes~a940242d
61. Hoe lang duurt een vrijpartij voor jou het best?
62. Zou je eens seks willen met andere mensen erbij?
63. Zou je het prettig vinden om eens seks te hebben terwijl je vastgebonden bent?
64. Zou je het leuk vinden om seks te hebben terwijl je mij kan vastbinden?
65. Wat vind je van het gebruik van eten tijdens seks vb aardbeien, champagne, slagroom op mijn lichaam, enz.
66. Wat is het wildste wat je ooit zou willen doen op seksgebied?
67. Hoe zou je seks willen hebben als we beiden van geslacht zouden wisselen?
68. Wat is de meest ongemakkelijke plaats waar je ooit seks hebt gehad?
69. Heb je ooit gefantaseerd over iemand anders tijdens het vrijen?
70. Wat vind je van knuffelen voor of na seks?
71. Zou je eens seks in bad, onder de douche, in een zwembad, in zee, enz. willen hebben.
72. Vind je dat ik genoeg initiatief neem om seks te hebben?
73. Wat is je favoriete deel van mijn lichaam?
74. Ben je voor of tegen het maken van geluid tijdens seks?
75. Houd je liefst van borsten of billen?
76. Voor vrouwelijke partner : vind je sperma vies? Voor mannelijke partner : zou je het leuk vinden dat je partner sperma in haar mond neemt?
77. Je wil me een full body massage geven, waar begin je?
78. Zou je willen toekijken als ik seks heb met iemand anders?
79. Je wil een full body massage krijgen, waar moet ik beginnen?
80. Waar houd je het liefst van : elke dag 5 minuten seksen zonder voorspel of eenmaal per week een uur of langer seks hebben?
81. Als je mijn lichaam in drie woorden zou moeten beschrijven, welke woorden zou je dan gebruiken.
82. Romantische rustige seks of geile wilde seks?
83. Wat draag ik soms dat je onweerstaanbaar sexy vindt?
84. Vind je het belangrijk dat je op elke plek waar je ooit geweest bent ook daar seks met mij gehad te hebben?
85. Wanneer heb je er alleen maar aan gedacht om mijn kleren uit te trekken?
86. Naar welk deel van mij kijk je het meest?
87. Word je jaloers als andere mannen/vrouwen naar me kijken?
88. Vind je het leuk als ik de touwtjes in handen heb?
89. Wat heb je het liefst : ik van boven of jij van boven.
90. Vind je het sexy als ik dominant ben in bed?
91. Heb je wel eens spijt gehad van seks na seks met mij?
92. Geef je de voorkeur aan lang of kort haar?
93. Wanneer zie ik er op het mooist uit?
94. Wat vind je van seks als je ongesteld bent (menstruatie)?
95. Heb je ooit een seksdroom over mij gehad?
96. Vind je het leuk om aan mijn haar te trekken?
97. Zou je liever naar bed gaan met iemand die 30 jaar ouder is dan dat je nooit nog seks zou hebben?
98. Wat heb je het liefst : strelen over geslachtsorganen of vaginale seks.
99. Heb je het ooit op de achterbank van een auto gedaan of zou je het graag willen doen?
100. Seks met muziek op de achtergrond of niet en zo ja, welke muziek?
101. Hou je ervan om met verschillende posities te experimenteren?
102. Wat is je favoriete sekspositie?
103. Wat is het gekste dat je ooit hebt gedaan op seksgebied of zou willen doen?
104. Heb je ooit een oogje op een leraar/lerares gehad?
105. Heeft iemand je per ongeluk naakt gezien?
106. Zou je seks durven hebben met de kans dat we betrapt zouden worden door iemand…?
107. Heb je ooit gefantaseerd over mij?
108. Hoe ben je erachter gekomen wat je leuk vindt in bed?
109. Heb je wel eens stoute dromen?
110. Wat voor nieuws zou je graag in bed willen proberen?
111. Wat wil je absoluut niet doen tijdens seks?
112. Hoe vaak wil je het liefst seks per week?
113. Wat is de beste slaapkamerervaring die je ooit hebt gehad?
114. Is er iets wat je niet durft te doen in de slaapkamer maar toch eens zou willen proberen?